出国留学时，准备一些基本的药品是非常重要的，以下是一些建议的药品清单，你可以根据自己的需要进行调整：

感冒药和退烧药

中成药：如板蓝根冲剂、感冒灵颗粒、维C银翘片。

西药：如泰诺（对乙酰氨基酚）、美林（布洛芬，儿童可用）、Panadol（不含布洛芬、阿司匹林等成分）。

肠胃药

消化药品：如抗酸剂（铝镁合剂）、益生菌、消化酶。

止泻药：如盐酸小檗碱片、蒙脱石散。

通便药：如开塞露。

止痛药

非处方药：如芬必得，用于缓解头痛、牙痛等。

皮肤护理药品

消炎药膏：如氟轻松或复方苯甲酸软膏。

防晒霜：防止日晒伤害。

其他急救药品

创可贴、消毒液、云南白药、正红花油：用于处理轻微的伤口和扭伤。

抗生素药膏：如百多邦，用于预防感染。

抗过敏药物

抗过敏药：如息斯敏、朴尔敏等，用于应对过敏反应。

特定疾病药物

心脏病史：可以带上硝酸甘油等急救药物。

晕车：可以带上晕车药。

哮喘：可以备上快速缓解哮喘症状的药物雾化器、哮喘吸入器等器械。

维生素和补充剂

维生素片：如复合维生素，帮助应对压力和保持健康。

建议

咨询医生：在出发前，最好咨询目的国的医生或留学生组织，了解具体的药品携带注意事项和推荐清单。

适量携带：不要携带过多的药品，特别是处方药，需要有医生的处方和说明。

注意有效期：确保所有药品都在有效期内，特别是消炎药等。

了解当地医疗资源：了解目的国的主要药店和医院，以便在需要时能够快速获得帮助。

通过以上准备，可以更好地应对留学期间可能遇到的健康问题，确保旅途顺利。