出国留学时，选择合适的口罩非常重要，以下是一些建议：

N95口罩

高效过滤：N95口罩能够过滤至少95%的0.3微米颗粒物，对空气中的微小颗粒有很高的过滤效率，特别适合在乘坐飞机等密闭交通工具时佩戴。

高防护：N95口罩对细菌和病毒的防护效果非常好，适合在疫情较严重的情况下使用。

一次性医用口罩

便捷性：一次性医用口罩适合在刚到达目的地，可能无法立即购买到N95口罩的情况下使用。

基本防护：它们对飞沫的防护效果也很好，呼吸阻力相对较小，佩戴起来更舒适。

棉质口罩

可重复使用：棉质口罩可以清洗重复使用，是一个实用的选择，适合长期佩戴。

KF94口罩

高过滤效率：KF94口罩过滤效率与N95类似，可以过滤掉94%的颗粒物，适合在疫情期间佩戴。

普遍使用：在韩国，KF94口罩的使用较为普遍，价格可能比国内高，但被认为是有效的防护选择。

建议

根据当地疫情选择：如果前往疫情较严重的国家，建议优先选择N95或KF94口罩以确保更高的防护效果。

准备充足：建议携带5个左右的N95口罩或20个左右的医用外科口罩，以满足旅途中的需求。

注意更换频率：N95口罩建议每5个小时更换一次，医用口罩建议每3个小时更换一次，以确保防护效果。

考虑舒适度：长时间佩戴口罩时，选择透气性较好、舒适度高的口罩，减少不适感。

根据以上建议，您可以根据个人需求和旅行目的地的疫情情况，选择合适的口罩类型和数量，以确保在留学期间的防护和安全。