美国高中留学的年龄要求一般是 14到18岁，具体年龄限制根据不同学区和州的规定会有所不同。通常情况下，学生需要完成初中学业，具备足够的英语语言水平以及满足相应的签证要求。一些私立学校也可能会接受年龄更大的留学生，但一般不会超过19岁。

详细来说，美国初级中学为7-8年级（13-14岁），高级中学为9-12年级（15-18岁）。国内初二至高二在读的学生均可申请入读美国高中。国内初二的学生可以申请美国高中9年级课程，初三的学生可以申请9年级或10年级课程，高一学生可以申请10年级或11年级课程，高二学生建议申请11年级课程。

从保证申请及签证的角度来考虑，申请高中课程的学生年龄最好不要超过18岁。此外，美国高中对于学生在中国的成绩也会予以评估，一般会要求平均分在80分以上，一些好的私立高中甚至要求学生成绩在90分以上或者在全年级前10%。

综上所述，申请美国高中留学的年龄要求是14至18岁，具体申请年级会根据国内学生所在年级而定，建议尽早准备并咨询相关专业人士以获得更详细的指导和帮助。