去日本留学时，可以携带以下食物：

速食食品

方便面：可以带5袋，以备不时之需，尤其是在刚开始到日本时可能吃不惯日本方便面的味道。

速溶汤料：如果不会做饭，可以多带些速溶汤料，重量轻且易于保存。

干货

木耳、海米（虾皮）等家乡特产，可以带2-3包，做菜时调味用，一包可以用很久。

调料

自己会做饭的调料带3-5包，如鸡精、十三香、陈醋等，因为日本没有这些调料。

包装小巧的零食

牛轧糖、软糖、饼干、薯片等，这些零食便于携带，可以在路途中补充能量。

不易购买到的中国特色零食

辣条、麻辣烫等，这些在中国常见的零食在日本不易买到，可以缓解思乡之情。

含有氧化锌的零食

腰果、瓜子、核桃等坚果类零食，富含氧化锌，有助于提高免疫力和提供养分。

其他食品

咸菜、花椒、八角等调味品，这些在日本可能不容易找到。

巧克力饼干等日本可能不常见的零食。

日本传统食物

拉面、寿司、居酒屋等，这些在日本非常受欢迎，可以丰富你的饮食生活。

建议：

适量携带：虽然可以携带一些食物，但也要注意海关的携带限制，避免超重。

适应口味：刚到日本时，可以先尝试当地的食品，逐渐适应日本的口味。

多样化选择：除了携带一些熟悉的食品，也可以尝试一些日本的传统食物，这样可以更好地体验当地的文化和美食。