去日本留学的最佳年龄主要取决于个人的教育背景和职业规划。以下是一些常见的建议：

高中及12年教育经历的同学

最佳年龄段：毕业1-3年以内。这个阶段的学生通常比较年轻，学习能力较强，能够更快地适应新环境。此外，由于年龄较小，他们在申请签证和适应生活方面可能更加顺利。

本科/专科15/16年教育经历的同学

最佳年龄段：毕业1-5年以内。本科或专科毕业生在这个年龄段内申请留学，可以携带更多的学术和实践经验，有助于提升申请成功率和学习效果。

研究生留学

一般要求：已经获得本科学位，并且具备一定的工作经验。对于研究生留学，年龄通常没有严格的限制，但建议在毕业1-3年内进行申请，以便更好地利用学校资源。

低龄留学

初中毕业：一般要求年满15岁，可以直接申请日本的高中。这个阶段的留学可以帮助学生提前适应日本的教育环境和文化氛围，为将来的本科留学做好准备。

高二或高三毕业：如果学生在高二会考后赴日，可以在当年10月入学，这样有半年的语言准备期，次年4月可以加入新生班级。如果高三毕业，可以选择在日本重新读本科。

建议

提前规划：根据个人兴趣和职业规划，提前了解并准备好留学所需的材料和考试。

语言能力：无论哪个阶段留学，都需要具备一定的日语能力，特别是申请语言学校和研究生留学。

独立能力：低龄留学需要家长和学校共同努力，帮助孩子度过青春期的挑战，培养他们的独立和自主学习能力。

选择合适的学校：根据个人情况和目标，选择适合的学校和专业，以提高留学成功率。

总的来说，去日本留学的最佳年龄并没有一个固定的标准，主要取决于个人的实际情况和需求。建议在选择留学阶段和年龄时，综合考虑自身的学术背景、语言能力、生活自理能力以及职业规划。